250619

 

因為沒去看醫生，所以也不知道這幾天自己是.........XD

上上禮拜其實就沒有很好睡，不知是熱還是怎樣，沒有熟睡超過3小時就睡不著起床，然後兩三小時後又想睡....反反覆覆，睡眠時間切割得很碎。

不過盡量維持晚餐時間清醒，吃完飯要走路運動。其他時間我就隨身體需要想睡就睡~~也沒辦法啊~"~

那天給國中同學父親捻完香~待到下午快五點才離開，那天下午雨斷斷續續的下，不想再出門覓食，就吃完飯再回家，順便趁沒雨時走一下路，走到需要撐傘才返家。

結果，接下來兩天雨下個不停~"~

禮拜六天氣不錯，要不是因為禮拜六的話自己一定會出門騎車的好天氣，結果，哪也沒去，看到逢甲街上人多就很阿砸~"~固定行程晚餐後出門散步到人沒那麼多的地方。

結果回來後，突然覺得身體不大對勁，明明每次散步回來都一身汗一定要沖洗換衣服的，身體依舊熱熱的，但是沒出汗？還沒沖洗光是用濕毛巾擦身體竟然覺得冰冷而嚇一跳！

直覺是發燒了，但是好像不大嚴重，除了身體熱熱的一切都很正常的樣子。沒想太多，先躺平吧。

睡到一半把電風扇切掉全身裹緊緊XDDD

兩天都沒出汗，燒了兩天，洗熱水澡好像也沒用，禮拜天診所沒開，反正就不想太多，就是睡！睡起來喝水大量的水~~~結果沒出汗一直跑廁所XD隨便塞點東西到胃裡~~好在禮拜三買了許多乾糧去看爸媽XD發一下呆~~反正做什麼都不能專心，然後就是睡。

好像把之前睡不夠的份一次都補回來一樣，睡的時間有比較長而且幾乎沒有中途被驚醒的感覺，睡的還不錯。

禮拜一雖然有感覺好一點，但是依舊不怎麼出汗，就算沒開電風扇也不覺得熱，看到新聞說又快熱出新高時，自己是一點都沒感覺啊~"~

才想隔天來去給醫生看一下好了，禮拜二起床，頭髮還沒整理先去把咖啡機打開，準備紮頭髮的時候，一整個脖子都濕的XD沒多久就發現整個背也濕了，沒開電風扇喝杯熱咖啡流更多XD

流汗了，大概就差不多了吧！心裡總算安心了不少，灌完兩杯咖啡~~~~~繼續睡啊！XD

禮拜二跟禮拜三有好好地吃了晚餐，順便強迫自己出門走走，狀態還沒回復，都沒到平常的步數，七千步左右就感覺有點失去平衡~"~

回來本來想繼續躺平休息，結果是這幾天第一次躺下半小時沒睡著的情況出現。

所以上來更新一下日誌。